^blog Sesshin 2022
Afgelopen week was ik op sesshin (stilteretraite volgens de zentraditie). “ Wat is sesshin? Sesshin is blijmoedig lijden , een mentale marathon, een oefening in concentratie, fitness voor je hoofd, het verleggen van je grenzen én sesshin kan heel erg pijn doen. Pijn omdat je geen escapes meer hebt om de confrontatie met jezelf uit de weg te gaan, als je blijft zitten tenminste. Which I did “, schreef ik al als reflectie op de sesshin van 2019. Na die sesshin was er ‘iets met een C’, waardoor allerlei groepsactiviteiten werden gecanceld of in een dusdanig andere vorm gegoten dat ik het maar even gelaten heb, dus dit jaar was het alweer 3 jaar later, en oeh, wat heb ik het gemist, realiseerde ik me terwijl ik mijn grenzen aan het verleggen was. Check de blog >>> Sesshin? Wasdatdan? <<< Over de sesshin van dit jaar schreef ik voor mijn vrienden het volgende… “In totaal heb ik afgelopen week zo’n 70 x 25 minuten stil op mijn kussentje gezeten… bi